Besser leben …

… glücklich, gesund und zufrieden werden …

Besser leben heißt auch: Mut zur Veränderung

Wer besser leben will, muss auch den Willen und den Mut dazu aufbringen.

Auch diese fast schon philosophische Betrachtung möchte ich mit einer kleinen Geschichte zum “besser leben” beginnen. Sie stammt von Kerstin Werner (www.kerstin-werner.de):

Im Fluss des Lebens

Ich wollte ganz genüsslich im Fluss schwimmen gehen, doch eh ich mich umsah, kam eine Strömung und zog mich in den Fluss hinein. Ich hätte jetzt in der Mitte des Flusses ganz in Ruhe weiter schwimmen können, aber irgendwie erschien es mir doch sicherer, mich am Ufer festzuhalten.

Ja, da war Land und ich wusste, die Bäume werden so schnell nicht ausreissen. Deshalb krallte ich meine Finger um die braunen starken Äste. Ab und zu kamen andere an mir vorbei geschwommen und fragten mich, ob ich nicht lieber in Ruhe mitschwimmen will. Aber ich meinte, dass ich die Sicherheit an Land brauche, sonst bekäme ich Angst, wenn ich nicht wüsste, was kommt.

Ein anderer Schwimmer bat mir einen Rettungsring an, aber ich meinte, da könnte ja auch die Luft rausgehen. Und so verharrte ich am Flussufer, so dass bald meine Finger weh taten.

Und als plötzlich ein Schiff den Fluss hinunterfuhr, kam diese riesen Welle, die über mich schwappte. Ich verlor den Halt am Ufer, ließ die Äste los, tauchte kurz unter Wasser und als ich wieder hochkam, schnappte ich nach Luft und schwamm eine Weile mit dem Strom.

Es dauerte nur eine kurze Zeit und ich war an einer ganz ruhigen Stelle im Fluss angekommen. Der Fluss war klar und man konnte sogar die Fische am Grund erkennen, die dort schwammen. Herrlich, diese Natur. Ich legte mich auf den Rücken und ließ mich einfach treiben.  Ein tolles Gefühl.

Hätte ich das mal gut vorher gewusst…

Den Vergleich des Lebens mit einem strömenden Fluss finde ich sehr gut. Wir werden von ihm erfasst und vorwärts getragen. Oftmals klammern wir uns an eine bestimmte Lebenssituation fest, aus Angst es könnte ja nur schlechter werden. Meist sind es kleine oder größere Katastrophen, die uns zum Loslassen bewegen – in normalen Situationen fehlt uns dazu der Mut …
Dabei sind wir oft nur wenige “Schwimmzüge” von der neuen Lebenssituation “besser leben” entfernt.

Was hält uns eigentlich davon ab, rechtzeitig umzusteuern? Ist der momentane Besitzstand soviel wert, dass wir nicht wagen los zulassen? Ja, es gilt Angst zu überwinden. Ja, es braucht Mut zur Veränderung – und wir müssen uns dafür selbst ändern.
Aber wir können auch viel gewinnen: besser leben.

Besser leben - der Fluss des Lebens

Der Fluss des Lebens - Besser leben -

Bildquelle: Bunter Herbst von Bobby Mikul

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