{"id":392,"date":"2016-04-28T10:18:53","date_gmt":"2016-04-28T08:18:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dtpwerbung.de\/besser-leben\/?p=392"},"modified":"2016-04-28T10:18:53","modified_gmt":"2016-04-28T08:18:53","slug":"malbuch-fur-erwachsene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dtpwerbung.de\/besser-leben\/malbuch-fur-erwachsene\/","title":{"rendered":"Malbuch f\u00fcr Erwachsene"},"content":{"rendered":"<p>Jeder einzelne ist in seinem allt\u00e4glichen Leben nicht nur einem hohen Leistungsdruck ausgesetzt. Es verursacht verschiedenen Untersuchungen zur Folge immer mehr Stresssymptome, wenn es darum geht, Familie und Beruf geschickt unter einen Hut zu bringen. Stress sollte jedoch niemand auf die leichte Schulter nehmen. So zeichnet er nicht nur daf\u00fcr verantwortlich, dass sich Menschen nicht mehr wohl f\u00fchlen und dem hohen Druck nicht mehr standhalten k\u00f6nnen, schwerwiegende k\u00f6rperliche und seelische Probleme k\u00f6nnen die Folge sein \u2013 und das sogar langfristig. Daher sollte auch jeder versuchen, dem Stress in seinem Alltag entgegenzuwirken.<\/p>\n<p>Eine tolle M\u00f6glichkeit ist\u00a0<strong>das<\/strong>\u00a0<strong>Malbuch f\u00fcr Erwachsene<\/strong>. Ja, nicht nur Kinder greifen zu Stift oder Farben und malen Figuren und Landschaftsbilder aus. Auch viele Erwachsene greifen immer wieder zum Malbuch und k\u00f6nnen dabei in verschiedener Hinsicht profitieren. Es ist zwar bislang noch nicht wissenschaftlich bewiesen, dass das Malbuch f\u00fcr Erwachsene tats\u00e4chlich\u00a0<strong>positive<\/strong>\u00a0<strong>Auswirkungen auf die Gesundheit<\/strong>\u00a0<strong>hat<\/strong>,\u00a0<strong>es steht aber fest, dass Malen<\/strong>\u00a0die Konzentration f\u00f6rdert, die Kreativit\u00e4t anregt,\u00a0<strong>gegen Stress hilft und entspannt<\/strong>.<\/p>\n<h3>Malb\u00fccher f\u00fcr Erwachsene: Ein gar nicht mehr so neuer Trend<\/h3>\n<p>Malb\u00fccher f\u00fcr Erwachsene, die dem\u00a0<strong>Stressabbau<\/strong>\u00a0unter kreativen Aspekten dienen sollen gibt es aber gar nicht erst seit kurzem. Schon seit fast f\u00fcnf Jahren erfreuen sie sich bei ihren Fans wachsender Beliebtheit. Das liegt auch daran, dass hier branchen\u00fcbergreifend gearbeitet wird. So bringt zum Beispiel die Filmindustrie regelm\u00e4\u00dfig Malb\u00fccher zu erfolgreichen Filmen oder Serien heraus, mit welchen sich die Malenden auch identifizieren k\u00f6nnen. Es sind ziemlich vielf\u00e4ltige Motive, die\u00a0<strong>Malb\u00fccher f\u00fcr Erwachsene<\/strong>\u00a0bereithalten. Dabei wird jeder erdenkliche Geschmack angesprochen, da ja auch jeder anders kreativ ist. W\u00e4hrend einige sich versuchen, Mandalas sch\u00f6n auszumalen, finden andere in abstrakter Kunst Ruhe und Entspannung. Erfahren Sie mehr \u00fcber das Malbuch f\u00fcr Erwachsene.\u00a0<strong><a href=\"http:\/\/www.malbuch-erwachsene.net\/\" target=\"_blank\">Der Ratgeber auf www.malbuch-erwachsene.net schafft einen \u00dcberblick und gibt Tipps und Hilfe zu Fragen<\/a><\/strong>\u00a0&#8220;Was steckt hinter der neuen Form des Relaxens&#8221;, Motivwahl, Buntstiften. Buchvorstellung, Bestsellerlisten, Neuheiten geben einen Einblick in die Produktpalette .<\/p>\n<div id=\"attachment_399\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.dtpwerbung.de\/besser-leben\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/vintage-1325329_640.png\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-399\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-399\" title=\"vintage-1325329_640\" src=\"https:\/\/www.dtpwerbung.de\/besser-leben\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/vintage-1325329_640.png\" alt=\"Malbuch f\u00fcr Erwachsenen\" width=\"640\" height=\"634\" srcset=\"https:\/\/www.dtpwerbung.de\/besser-leben\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/vintage-1325329_640.png 640w, https:\/\/www.dtpwerbung.de\/besser-leben\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/vintage-1325329_640-150x150.png 150w, https:\/\/www.dtpwerbung.de\/besser-leben\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/vintage-1325329_640-300x297.png 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-399\" class=\"wp-caption-text\">Copyright: CC0 Public Domain<\/p><\/div>\n<h3>Mystische Motive sind sehr beliebt<\/h3>\n<p>Vor etwa zwei Jahren kamen auch die Herausgeber von\u00a0<strong>Ausmalb\u00fcchern f\u00fcr Erwachsene<\/strong>\u00a0darauf, dass man damit nicht nur Geld verdienen k\u00f6nne, sondern dass\u00a0<strong>der Malende seine Konzentration sch\u00e4rfen, sich entspannen und auf recht individuelle Art und Weise kreativ werden<\/strong>\u00a0kann. Bei den vielen Motiven haben sich die mystischen\u00a0<strong>Ausmalbilder<\/strong>\u00a0als besonders beliebt herauskristallisiert. Hier sind es vor allem Mandalas, Bilder aus der Natur oder geheimnisvolle Pflanzen, die von erwachsenen in Malb\u00fcchern gerne ausgemalt werden. Aber auch in die m\u00e4rchenhafte, mitunter magische Welt tauchen die Erwachsenen beim entspannenden Malen gerne ein. So z\u00e4hlen auch Schl\u00f6sser, die etwas verwunschen anmuten zu den besonders beliebten Motiven. Malb\u00fccher f\u00fcr Erwachsene sind aber nicht unbedingt zwingend in der esoterischen Ecke angesiedelt. Auch wer sich beim humorvollen Ausmalen von Bildern besser entspannen und kreativ werden kann, findet auf dem Markt inzwischen viele Angebote.<\/p>\n<div id=\"attachment_401\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.dtpwerbung.de\/besser-leben\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/136901_2_2.png\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-401\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-401\" title=\"136901_2_2\" src=\"https:\/\/www.dtpwerbung.de\/besser-leben\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/136901_2_2.png\" alt=\"Malbuch f\u00fcr Erwachsene\" width=\"640\" height=\"487\" srcset=\"https:\/\/www.dtpwerbung.de\/besser-leben\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/136901_2_2.png 640w, https:\/\/www.dtpwerbung.de\/besser-leben\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/136901_2_2-300x228.png 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-401\" class=\"wp-caption-text\">Copyright: CC0 Public Domain<\/p><\/div>\n<p>Das Malen bringt den Erwachsenen also viele verschiedene Vorteile. Auch bereichert es den Alltag ungemein. So ist malen doch viel kreativer und sinniger, als sich den ganzen Tag in sozialen Netzwerken herumzutreiben oder den Fernseher einzuschalten. Viele Erwachsene finden dabei ihre kindliche Seite in sich wieder, die ja sowieso nicht verloren gehen sollte. Wer als Erwachsener immer noch gerne malt, muss sich also nicht sch\u00e4men und kann dieses Hobby sogar mit den kleinen Lieblingen teilen \u2013 denn gemeinsames Malen bringt noch mehr Freude und fordert die Kreativit\u00e4t noch vielf\u00e4ltiger heraus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeder einzelne ist in seinem allt\u00e4glichen Leben nicht nur einem hohen Leistungsdruck ausgesetzt. Es verursacht verschiedenen Untersuchungen zur Folge immer mehr Stresssymptome, wenn es darum geht, Familie und Beruf geschickt unter einen Hut zu bringen. 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