Besser leben …

… glücklich, gesund und zufrieden werden …

24. Mai 2016
von admin
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Besser schlafen – besser leben

Warum schlafen wir? Schlaf ist ein viel untersuchtes aber noch längst nicht restlos geklärtes Phänomen. Übrigens kennen nicht alle Lebewesen den Zustand Schlaf. Die Gruppe der Säugetiere, zu denen auch der Mensch gehört, und einige Vogelarten können schlafen. Auch der … Weiterlesen

28. April 2016
von admin
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Malbuch für Erwachsene

Jeder einzelne ist in seinem alltäglichen Leben nicht nur einem hohen Leistungsdruck ausgesetzt. Es verursacht verschiedenen Untersuchungen zur Folge immer mehr Stresssymptome, wenn es darum geht, Familie und Beruf geschickt unter einen Hut zu bringen. Stress sollte jedoch niemand auf … Weiterlesen

31. Dezember 2015
von admin
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Vom Mädchen, das nicht ordentlich essen konnte

Heute will ich euch die Geschichte vom Mädchen, das nicht ordentlich essen konnte, erzählen. Lilly war ein lustiges und aufgewecktes Mädchen. Es war immer zu Späßen aufgelegt und sehr verspielt. Sie hörte gern Musik und sang viele Lieder mit. Leider … Weiterlesen

1. Oktober 2015
von admin
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Mit gesunden Organen besser leben – heute: unsere Lunge

Besser leben – Gesundheit und Krankheit “Gesundheit ist nicht alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts.” Dieses bekannte Sprichwort erschließt sich in seiner Bedeutung all denen, die eine Beeinträchtigung ihrer Gesundheit erleben. Aber was ist eigentlich Gesundheit? Laut WIKIPEDIA … Weiterlesen

21. August 2013
von admin
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Besser leben – stressarm für Babys und ihre Eltern

Besser leben – mit Babys? Als Single ist man unabhängig, kann sich viele Dinge leisten, die Eltern mit Kind verwehrt bleiben – aber bedeutet das “besser leben”? Sicher ist die Entscheidung für eine Familie mit Nachwuchs mit Stress, finanziellen Einschränkungen, … Weiterlesen

30. Juli 2013
von admin
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Besser sehen – besser leben!

Gut sehen – besser leben? Fünf Sinne stehen dem Menschen normalerweise zur Verfügung, um besser leben zu können, falls sie intakt sind: die visuelle Wahrnehmung – das Sehen, die akustische Wahrnehmung – das Hören, das Riechen, Schmecken und der Tastsinn. … Weiterlesen

16. Juli 2013
von admin
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Besser leben mit Energie- und Stromsparen

Besser leben – was hat das mit Energie oder Strom zu tun? Energie ist eine fundamentale physikalische Größe, die in der Technik, der Wirtschaft oder auch im privaten Bereich eine wesentliche Rolle spielt. Energie kann nicht verloren gehen, sondern nur … Weiterlesen

11. Juli 2013
von admin
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Besser leben – mit Gicht

Erste Begegnung mit Gicht Es war an einem sehr kühlen Tag Ende Oktober. Im Garten warteten einige Beete darauf, umgestochen zu werden. Bewaffnet mit einem Spaten ging der Gartenfreund dem harten trockenem Boden zuleibe. Die Schuhe waren zum Arbeiten wahrlich … Weiterlesen

18. April 2013
von admin
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Anti-Stress Tipps: Wege zur inneren Ruhe!

Viele Menschen wissen mit Stress nicht umzugehen, brauchen Anti-Stress Tipps. Wir haben das und jenes Fach erlernt, aber die wenigsten haben sich mit Stressbewältigung auseinandergesetzt. In unserer immer leistungsfähigeren Gesellschaft verlangt der Mensch in seiner Freizeit einen Ausgleich. Dabei gibt … Weiterlesen

11. Februar 2013
von admin
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Besser leben mit Weihrauch

Was ist dran am Weihrauch und kann man damit wirklich besser leben? “Weihrauch” kommt aus dem althochdeutschen und bedeutet “heiliges Räucherwerk” (Wikipedia). Als dieses dürfte es den meisten bekannt sein. Aber Weihrauch hat noch ganz andere, für viele unbekannte Seiten. … Weiterlesen